天津床墊批發(fā)解釋床墊尺寸對(duì)睡眠的影響

      現(xiàn)如今越來(lái)越多的消費(fèi)者愿意花大價(jià)錢(qián)買(mǎi)健康、買(mǎi)享受，床墊批發(fā)成為很多家庭的一筆重大支出。但是高價(jià)床墊并不等于優(yōu)異質(zhì)量，床墊批發(fā)廠家教您如何選擇經(jīng)濟(jì)耐用的床墊。

      我們應(yīng)該都知道，躺在床上并不代表睡著，睡著又不代表睡好。優(yōu)質(zhì)睡眠的基本條件就是擁有一張舒服的、適合自己的床墊。床墊太硬可能會(huì)阻塞人體的血液循環(huán)，太軟的話會(huì)使人體重量得不到有效的支撐而導(dǎo)致背部不適、甚至駝背等癥狀。售前售后服務(wù)不能做得像床墊那樣有品質(zhì)保障成了許多品牌的硬傷。消費(fèi)者消耗的金錢(qián)往往不能與產(chǎn)品質(zhì)量成正比。

      好的床墊不但是好睡眠的核心，更是健康生活的必需品。床墊產(chǎn)品的消費(fèi)與選擇并不一定以高價(jià)床墊廠家優(yōu)先，適宜自己的才是最重要的。

      大家都知道影響睡眠因素有很多，有主觀因素也有客觀因素，下面床墊批發(fā)廠家為您介紹一下客觀因素中的床墊尺寸對(duì)睡眠質(zhì)量的影響。

      睡眠是人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制調(diào)節(jié)產(chǎn)生的一種正常的生理現(xiàn)象，人的一生當(dāng)中有近1/3 的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。過(guò)去人們認(rèn)為睡眠是一種消極狀態(tài)，人的各種生理機(jī)能，如肌肉活動(dòng)度、心率、體溫等將會(huì)降至最低。但事實(shí)上，睡眠中人腦并沒(méi)有“休息”，它與覺(jué)醒狀態(tài)下一樣活躍，如研究表明嬰兒在睡眠中所學(xué)習(xí)的東西與覺(jué)醒狀態(tài)一樣多。睡眠中，人體也不是一動(dòng)不動(dòng)的，平均每人每晚約翻身20次，大小動(dòng)作約有幾百，這些姿勢(shì)調(diào)節(jié)和動(dòng)作行為不僅有利于血液循環(huán)、神經(jīng)傳導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)供給，還有利于防止肌肉變僵。當(dāng)然，姿勢(shì)調(diào)節(jié)和動(dòng)作也不宜過(guò)多，否則會(huì)影響睡眠質(zhì)量，同時(shí)人體體能消耗也會(huì)較大。

      據(jù)研究，床墊尺寸是消費(fèi)者在選購(gòu)床墊時(shí)的第一要求。床墊尺寸對(duì)人的睡眠質(zhì)量有較大的影響，如床墊的寬度與睡眠深度顯著相關(guān)，當(dāng)床墊的寬度小于700 mm時(shí)，翻身次數(shù)和深度睡眠顯著減少。